Μαμά, πάλι τοστ?
Πόσες φορές εμείς οι γονείς δεχόμαστε παράπονα από τα παιδιά μας για τη μονοτονία στη παρασκευή του σχολικού γεύματος? Καλούμαστε λοιπόν να βρούμε γρήγορες, ευφάνταστες και πάνω από όλα θρεπτικές λύσεις για το σνακ του παιδιού μας στο σχολείο. Παρακάτω σας παραθέτουμε γλυκές και αλμυρές ιδέες σνακ για τους μικρούς μας φίλους.

ΑΛΜΥΡΑ ΣΝΑΚ

Τορτίγια ολικής με ομελέτα
Τσιπς κολοκυθιού με πάπρικα και κίτρινο τυρί
Τσιπς αραβικής πίτας με μπαχαρικά
Τυροψωμάκι
Σουβλάκια λαχανικών με μοτσαρέλα
Κοτόπιτα
Ψητοί κολοκυθοκεφτέδες
Σπιτικά τυροκριτσίνια
Αυγοφέτες φούρνου
Ψητά chicken nuggets με καρότο

ΓΛΥΚΑ ΣΝΑΚ

Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη
Τορτίγια ολικής με ταχινόκρεμα κακάο και μπανάνα
Σταφιδόψωμο
Σοκολατένιες μπουκιές με ρόδι και κάσιους
Pancakes με φρέσκα φρούτα
Παστέλι με σταφίδες
Μπισκοτάκια με ταχίνι
Energy balls με βρώμη και φρούτα
Κόκκινο κέικ από παντζάρι
Φρουτοσαλάτα με ξηρούς καρπούς