About maria.spiridonos

This author has not yet filled in any details.
So far maria.spiridonos has created 18 blog entries.

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΕΒΕΙΣ ΤΟ ΒΟΥΝΟ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ

2021-02-14T13:38:01+00:00

Οι υδατάνθρακες είναι σύνθετες οργανικές ενώσεις που μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λίπη αποτελούν τα τρία βασικότερα μακροθρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνουμε από την τροφή. Συναντώνται είτε ως απλοί είτε [...]

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΕΒΕΙΣ ΤΟ ΒΟΥΝΟ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ2021-02-14T13:38:01+00:00

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ

2021-02-09T12:03:15+00:00

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που προκαλεί σε αρκετές γυναίκες ορμονικές ανισορροπίες και προβλήματα με το μεταβολισμό τους. Πρόκειται για διαταραχές, οι οποίες δεν αφορούν μόνο τις [...]

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ2021-02-09T12:03:15+00:00

ΑΠΟ ΤΟ BODY SHAMING ΣΤΟ BODY LOVING

2021-01-12T09:02:47+00:00

Η εικόνα του σώματος αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα σημαντικό κομμάτι της αυτοεκτίμησης μας και έναν καθοριστικό παράγοντα της ψυχικής υγείας του καθενός. Η σύγχρονη κοινωνία στην οποία ζούμε, λατρεύει την ιδεολογία [...]

ΑΠΟ ΤΟ BODY SHAMING ΣΤΟ BODY LOVING2021-01-12T09:02:47+00:00

ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΑ ΜΥΡΤΙΛΑ – BLUEBERRIES;

2021-01-12T11:14:32+00:00

Τα μύρτιλα ή αλλιώς blueberries ανήκουν στην οικογένεια των βατόμουρων και διακρίνονται από τη χαρακτηριστική σκούρα μπλε απόχρωση τους. Πρόκειται για πολύ μικρού μεγέθους φρούτα που απολαμβάνονται κυρίως την εποχή [...]

ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΑ ΜΥΡΤΙΛΑ – BLUEBERRIES;2021-01-12T11:14:32+00:00

ΚΑΣΤΑΝΟ, Ο ΚΑΡΠΟΣ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ

2020-12-21T16:28:51+00:00

Τα κάστανα θεωρούνται κατεξοχήν χειμωνιάτικη διατροφική επιλογή με χαρακτηριστική γλυκιά και πλούσια γεύση. Πρόκειται για ένα είδος τροφής, που ανήκει στην οικογένεια των ξηρών καρπών. Τα στοιχεία που διαφοροποιούν τα [...]

ΚΑΣΤΑΝΟ, Ο ΚΑΡΠΟΣ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ2020-12-21T16:28:51+00:00

ΜΕΤΡΑΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ ΜΕΧΡΙ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

2020-12-16T07:36:56+00:00

Τα φετινά Χριστούγεννα θα είναι διαφορετικά από όλα τα υπόλοιπα, παρόλα αυτά από το εορταστικό τραπέζι δεν θα λείπουν τα πλούσια χριστουγεννιάτικα εδέσματα και τα λαχταριστά γλυκά. Δεν μπορούμε να [...]

ΜΕΤΡΑΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ ΜΕΧΡΙ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ2020-12-16T07:36:56+00:00

ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΛΙΠΟΣ ΧΑΝΩ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ! ΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ;

2020-12-06T22:04:35+00:00

Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί γιατί ενώ γυμνάζεστε συστηματικά και τρέφεστε σωστά, δεν επιτυγχάνεται η αύξηση της μυϊκής σας μάζας. Και όμως, οι αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο και η υγιεινή διατροφή [...]

ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΛΙΠΟΣ ΧΑΝΩ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ! ΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ;2020-12-06T22:04:35+00:00

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, Ο ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ

2020-12-01T21:08:06+00:00

Τα μανιτάρια αποτελούν μια πλήρη τροφή που δεν είναι ούτε φυτικής αλλά ούτε ζωικής προέλευσης. Πρόκειται για βρώσιμους μύκητες με πολλές και διαφορετικές ποικιλίες, που χρησιμοποιούνται για τη μοναδικότητα τους [...]

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, Ο ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ2020-12-01T21:08:06+00:00

LOCKDOWN ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ. ΜΟΝΟΔΡΟΜΟΣ;

2020-11-22T10:18:49+00:00

Η εξάπλωση της νόσου του COVID-19 και ο περιορισμός της μετακίνησης δισεκατομμυρίων ανθρώπων ήταν και παραμένει να είναι μια γερή δοκιμασία με άμεσο αντίκτυπο τόσο στην ψυχική όσο και στη [...]

LOCKDOWN ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ. ΜΟΝΟΔΡΟΜΟΣ;2020-11-22T10:18:49+00:00

ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ VEGAN! ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ?

2020-11-09T17:55:57+00:00

O βιγκανισμός είναι μια φιλοσοφία που τα τελευταία χρόνια αποκτά ολοένα και μεγαλύτερο φανατικό κοινό σε παγκόσμιο επίπεδο. Πρόκειται για μια μορφή χορτοφαγικής διατροφής κατά την οποία αποφεύγονται όλα τα [...]

ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ VEGAN! ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ?2020-11-09T17:55:57+00:00

About Our Practice

Phasellus non ante ac dui sagittis volutpat. Curabitur a quam nisl. Nam est elit, congue et quam id, laoreet consequat erat. Aenean porta placerat efficitur. Vestibulum et dictum massa, ac finibus turpis.

Contact Info

12345 West Elm Street

Phone: 1.888.456.7890

Fax: 1.888.654.9876

Web: Buy Avada Today!